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0 2019-08-14
“老年痴呆”这个疾病发展到晚期,病人会长期卧床,生活基本无法自理。照顾长期卧床的病人可真心不是件简单的事。喂水喂饭,端屎端尿,洗澡澡,擦屁屁,哪一件都不是容易干的事啊。哇,实在是太难了,这长年累月的也太不容易了。可是你知道吗?这些还只是老年痴呆患者家属需要面对的部分困难而已。因为还有三个更可怕的敌人在黑暗处等着他们呢。家属盆友们,一个不留神,就有可能发生大事呢!褥疮,是病人的部分皮肤组织因为长期受压而出现坏死的一种疾病。讲到长期卧床,肯定少不了褥疮这个难缠的家伙,这货可真是“老年痴呆”晚期患者的脑残粉。如果把人的皮肤比作苹果的表皮,那皮肤下的脂肪、肌肉等组织就是果肉。褥疮就好比苹果外部的一个小小“斑点”,虽然果皮没破,但果肉已经开始变质了。如果放任皮肤继续溃烂,果皮果肉彻底烂掉的话,最后连苹果心也都跟着遭殃啦!外部可见的褥疮只是冰山一角,里面的损伤难以想象,这也是它难对付的原因。要怎么预防褥疮?最关键的,还是要避免病人的局部皮肤组织长期受压,这就需要家属每隔两个小时左右翻动一下病人的身体。为了加快病人的血液循坏,用热毛巾擦拭按摩病人身上那些骨头大、肉少、又挨着床的部位。有经济条件的家庭,可以选择按摩护理床,它可以通过充气、放气,来变换病人身体与床接触的位置,起到预防褥疮的良好功能。当然了,保持病人的床铺清洁也很重要。泌尿系统感染。病人长期卧床,免疫力也跟着直线下降,细菌们早已虎视眈眈,再加上病人大小便失禁,如果清理得不干净,细菌们就会伺机入侵、扎根、繁殖。所以,勤洗勤换很重要,同时要注意鼓励病人多喝水、增加尿量,让细菌随着尿液排出体外,减少感染的机会。最后一个终极大boss就是肺部感染了。它可是“老年痴呆”病人的头号杀手。病人长期卧床,想来个深呼吸,肺都表示没可能。嗓子眼里的那口痰啊,可真的是没劲咳出来。痰液这一停留,麻烦就来了,各种细菌拼了老命滋生,就形成肺炎啦!聪明的你发现了吧,想要躲过肺部感染这一坑,清理痰液很重要。经常通过拍背来帮助病人排痰,是一个不错的选择呦!那要怎么拍呢?来,大家跟我一起做。让病人侧卧,从肺底位置,由外向内、由下到上,轻轻拍背,边拍边让病人咳嗽,争取把痰排出来。实在有需要的时候,也是可以选用一些专业工具进行吸痰处理的。其实,“老年痴呆”的卧床护理细节实在是太多了。有需要的患者家属,大家一定要好好地去查查资料,多多地掌握卧床病人的护理技能,让患者舒服一点,温暖一点。
0 2019-05-23
1、老年保健类:颈速康、男宝器、保健腰带,心脑血管、糖尿病、高血压专用保健品,风湿、腰腿、腰间盘突出、颈椎、肩周炎专用保健器材,磁疗器,天然木质按摩器、电动按摩器、红外线理疗仪,血压计、温度计、制氧机、助听器等常用品、保健食品、保健饮料、保健茶、睡眠仪、睡眠宝、睡眠保健品……2、老年服装服饰类:加热背心、瑜伽服、运动服、户外冲锋衣、登山鞋、运动鞋、慢跑鞋、中年情侣衫、中式外套、唐装、大衣、风衣、背心、裙装、夹克、休闲服头饰、胸饰、各色丝巾、长围巾、披风、假发、耳环、项链、腰带、帽子、手套、护脚老布鞋3、老年康复护理类:吸痰器、多功能护理床、刮痧拔罐、尿湿报警垫、尿湿提醒器、尿接收裤、接尿器、坐便器、洗澡椅、尿不湿、尿床用品、褥疮垫、轮椅、气血循环机、浴足盆、热敷袋、护膝等4、老年便利生活类:强震助听电话、计步器、干发机、放大镜、老花镜、穿针器、假牙清洁剂、定时提醒药盒、快速干发斤、方便杂用品、护耳枕、多脚拐杖、伸缩拐杖、折叠拐杖、藏剑拐杖、木拐杖、三角手杖、四角手杖、助行架、冲凉凳、多功能组合方便用品、呼叫救援系统5、老年休闲锻炼类:软底鞋、跳舞鞋、练功剑类、跳舞及扇类、练功扇、练功剑、健身球、双节棍、快板、钓鱼用品、门球、计步器6、老年文化用品类:预防亚健康丛书、旅游系列书、历史传记系列书、常用病防治系列丛书、健康生活系列丛书、老年大学系列教材、戏曲音像、经典老歌7、老年益智玩具类:老年人经常玩玩具能有效的预防老年痴呆症,驱除寂寞,健体健脑!各种棋类,孔明锁,九连环,风筝,拼图玩具。
0 2019-05-20
老年痴呆病人由于生活自理能力差,需人督促,或晚期严重痴呆者不会刷牙、不知要刷牙,或因瘫痪、长期卧床而不方便刷等,均需人照料,给予口腔护理。1、对轻度痴呆者要提醒、督促病人早晚刷牙。2、对瘫痪、卧床不起的痴呆老人,可协助其漱口,具体方法如下:病人侧卧,头侧向护理者一侧。将干毛巾围于颈部,以防弄湿被褥。用盘或碗置于病人口角处,以便病人吐口水、漱口。让病人自己漱口、刷牙。3、对严重痴呆老人不会刷牙者,要帮助病人清洗口腔,方法如下:用冷开水或1%食盐水棉球或盐水纱布,裹食指擦洗病人口腔粘膜及牙的3个面(外面、咬面、内面)。其手法是顺齿缝由齿根擦向齿面,再由舌面到舌根。注意防止病人咬伤手指。也可用打湿了的棉签擦洗口腔。4、对清醒的病人,可让其用吸管吸入漱口水,再将漱口水吐入口角边的盆内。对神志不清的病人,要防止他们将棉球误吸人气管,造成窒息。5、揩干病人面部。洗完后用手电筒检查口腔内部是否已清洗干净,再在其唇部涂石蜡油或甘油。有口腔溃疡者,可涂1%龙胆紫、冰硼散。6、有假牙的病人,在饭后或睡前取下假牙,用牙刷刷洗,冷水冲净,放冷清水中浸泡,次晨再替病人装上。如暂时不用假牙,可浸泡在清水中,每天换水1次。老人刷牙要注意什么1、如果你是一个坚持刷牙的老人或者是找专业的口腔医生,进行口腔护理的老年人的话,那么,你患心脏病,或者是中风的机率将会下降50%。也就是说,如果你放弃了刷牙这个卫生习惯的话,那么,老年人,可能就有更大的机会得心脏病,或者是中风的现象了。2、老年人,即使是你的牙齿掉得只剩下两三颗,也需要刷牙的,这样,也是可以让你的牙齿保持一个好的卫生,从而减少了细菌的堆积或者是摄入。3、老年人如果是用假牙的话,记得,也要保持假牙的卫生。也需要天天给假牙进行清洁的工作的。4、老年人如果可以养成看牙医的好的习惯的话,那么,也会提高你的健康度的。给老年人的建议,就是最好是一个月可以看一下牙医,让医生来看你的牙齿,有没有其他的毛病。如果是有的话,就要做好及时的治疗。5、戴假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯,每餐过后都要对假牙进行清洗,并用牙刷轻刷舌背,可以减少细菌堆积。6、对于长期卧床不能自理的老人,家属可以用干净的纱布蘸着盐水为老人擦拭牙床,这样也可以起到清洁作用。7、选择好的牙刷非常重要。老年人应使用猪鬃做的柔软而又有弹性的牙刷,牙刷毛柔软,容易弯曲,可有效除去软垢、食物残渣。牙刷要头小,毛平齐,便于清洁各个角度。8、老年人洗牙是非常有必要的,每年到正规医院洗一次牙,能及时清除菌斑、牙结石、色素等,有效减少牙龈炎、牙周炎的发生。9、至少每天取出清洗假牙两次,而且在晚上睡前要取出假牙放入杯内用清洁液浸泡去渍消毒,预防义齿口炎发生。10、老年人平常应该多吃新鲜蔬菜和水果,这样能为牙齿、牙周与口腔黏膜修复提供足够多的维生素和矿物质。过冷过热过酸的食物尽量少吃,咀嚼时双侧牙齿轮着用,才能更好地保护好牙齿。
0 2019-05-17
1、老年痴呆病人怎么相处之进食照料饮食要有营养、易消化,尽量保持原有的习惯和爱好,并给与足够的时间让老人独立完成吃饭,避免其生活自理能力过早退化。痴呆老人有的不知饥饱,有的因为情绪低落或被害妄想而拒绝吃饭。对拒绝进食者可采取转移注意力法使其进食,躁动不合作者不要急于喂饭,以免噎食或呛食。对于不停地要求吃东西者,可给与少量水果等。2、老年痴呆病人怎么相处之卫生照料痴呆老人由于自知力减退,有时不愿意洗脸或自己洗不好,对此不要强迫,可从后面或侧面帮助。对不肯刷牙或不会刷牙者,可用棉棒蘸一点盐在其牙上搓,并多潄口。痴呆老人不主动洗澡,原因可能是自己不会洗了,或认为自己洗过了,或担心衣服被偷走等,家人可以采用如下方法解决:将洗澡时间调整到老人最平静、最合作的时候,由老人较信赖的人来劝说;当老人不愿脱内衣时,可先洗再慢慢脱,一定要有人陪伴。3、老年痴呆病人怎么相处之别让他独处中晚期阿尔茨海默病人最棘手的一个表现就是出门会走丢,而且有些还是无意识地总想出门。这时家人一定要注意尽量不要让他独处,有条件的可以请一个全天候的保姆。当然还有一些家人反映说睡个午觉、或者工作投入,一不注意老人偷偷摸摸就出门了,真是睡觉都要睁一只眼睛啊;4、老年痴呆病人怎么相处之看着他吃药相比起糖尿病、高血压等慢性病,阿尔茨海默病人更容易忘记吃药,甚至倒了水都能忘了下一步要吃药,因此吃药全过程家属也要陪同。
0 2019-05-09
1. 为什么阿尔茨海默病(老年痴呆)患者要注意营养?因为合理的营养可以帮助阿尔茨海默病(老年痴呆)患者延缓痴呆的发展,尽可能地维持身体各器官、组织的功能。 2. 阿尔茨海默病(老年痴呆)患者怎样吃蛋白质(肉、蛋、奶)? 阿尔茨海默病(老年痴呆)患者要保证优质蛋白的供给,比如,肉、蛋、奶等,这些动物性的优质蛋白需要占蛋白质总量的一半左右。如果患者以素食为主,则可以选用大豆及其制品,比如,豆腐、豆干、豆浆等。每天蛋白质的量应该不少于 60 克。 3. 阿尔茨海默病(老年痴呆)患者应该怎么吃脂肪和碳水化合物? 阿尔茨海默病(老年痴呆)患者要减少脂肪和碳水化合物。(1)脂肪的供给量占总能量的 20%~25%(约每天 50~60 克),食物中的油脂和烹调用油均应该包括在内。在选择油脂的时候,尽量选择含亚油酸丰富的油,比如,大豆油、玉米油、芝麻油等植物油,避免选择动物油。胆固醇的摄入量控制在每日 300 毫克。(2)碳水化合物每天的供给量占总热量的 55%~60%,每天约 250~300 克。4. 阿尔茨海默病(老年痴呆)患者要补充维生素和微量元素吗? 阿尔茨海默病(老年痴呆)患者需要保证充足的维生素和微量元素。(1)许多维生素有抗氧化、抗衰老的作用,比如,维生素 C 和维生素 E。B 族维生素参与三大营养物质代谢,也应该保证充足的供应。这些维生素可以通过新鲜蔬菜、水果获得。坚果、种子中维生素 E 含量丰富,但不建议给患者直接食用坚果、种子,维生素 E 可以通过食用油获得。(2)阿尔茨海默病的患者,由于摄食不足,消化吸收能力降低,还需要注意铁、锌、硒的补充。 5. 阿尔茨海默病(老年痴呆)患者在食物烹调上要注意什么? 为阿尔茨海默病(老年痴呆)患者烹调食物,要注意色、香、味,注意食物需要切细、煮软、方便患者消化吸收。不要太咸,以减少钠盐的摄入,避免煎炸和烟熏的食物,戒烟、禁酒。 6. 阿尔茨海默病(老年痴呆)患者在喂养时需要注意什么? (1)面对患者食欲下降、摄食不足的情况,可以增加餐次、以少量多餐的形式保证患者摄入足够的食物。不暴饮暴食。(2)对于不能自己吃饭的患者,护理时要注意喂养。将食物切碎、切细,制作成流质、半流质的形式喂给患者,如果有需要,可以用鼻饲管供给饮食。 7. 阿尔茨海默病(老年痴呆)患者需要选择肠内营养(鼻饲)吗? 对于不能或者不愿意经口进食、经口进食不足的患者,如果胃肠道功能允许,可以选择肠内营养。 肠内营养的适应范围包括:(1)中枢神经系统紊乱,失去知觉、不能吞咽或者吞咽困难的患者;(2)有严重的口腔疾病,不能咀嚼的患者;(3)营养需求量增加,但是经口摄食不足的患者,比如,大手术后、甲亢、严重感染等。(4)伴有各种原因导致的胃肠道疾病、消化吸收功能下降。比如,患有功能性消化不良、炎性肠道疾病、肝脏疾病、胰腺疾病、吸收不良综合征等。(5)伴有厌食症的患者。(6)同时患有某些疾病,需要特殊的肠内营养支持。比如,糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肾脏疾病、心血管疾病等。
0 2019-05-09
阿尔茨海默病(AD)是老年人群中高发的神经退行性疾病之一,晚期 AD 患者常常合并多种内科并发症,并且通常已经入住护理机构。在这种情况下,如何更好地治疗并护理这些患者,十分考验医生治疗的艺术。近期 NEJM 杂志发表了一篇由美国哈佛医学院学者 Mitchell 教授撰写的综述,详细阐述了晚期痴呆患者可能出现的治疗困境以及应对策略。 病例描述 患者男性,89 岁,已入住护理院;既往有 10 年的阿尔茨海默病(AD)病史。近期出现发热,体温 38.3℃,伴咳嗽、咳痰,呼吸频率为 28 次 / 分。护士称患者近半年内一直有咳嗽,并伴有吞咽困难。患者有明显的记忆障碍,不认识其女儿,不能够进行任何日常活动。这种情况下患者是否应收入医院治疗?下一步如何评估和治疗? 临床问题 阿尔茨海默病是老年人群中常见的退行性疾病之一,其诊断后平均生存期约为 3-12 年,护理院是患者最常见的最终归宿地。总体恶化量表第 7 级很好地描述了晚期痴呆患者的特征,包括明显的记忆功能障碍、言语能力丧失、不能独立行走、不能进行任何日常活动以及尿便障碍等。一项纳入 323 例护理院晚期痴呆患者的研究显示患者平均生存时间为 1.3 年,最常见的临床并发症为进食障碍、间断发热及肺炎。 估算晚期患者预期寿命十分困难。一项有关临终关怀的指南指出,预期寿命小于 6 个月的痴呆患者,其功能性评估分级工具评估为 7c 期,并伴有 6 种并发症中的一种(见总结 1)。然而,已有的指南并不能准确地预测患者的生存期。 总结:评估痴呆患者生存期小于 6 个月的临终关怀指南 1. 患者必须 >7c 期,并且具备 6a 期 -7c 期患者所有的特征: 1 期:无任何主观的或客观的症状; 2 期:有主观的遗忘主诉; 3 期:由他人证实的工作能力下降以及外出困难; 4 期:进行复杂工作的能力下降(比如处理钱财,或者组织多人聚餐); 5 期:不能根据天气、季节和场合来穿合适的衣服; 6a 期:无帮助情况下不能自行穿衣,偶尔或经常; 6b 期:无帮助情况下不能自行洗漱,偶尔或经常; 6c 期:无帮助情况下不能自行如厕,偶尔或经常; 6d 期:尿失禁,偶尔或经常; 6e 期:大便失禁,偶尔或经常; 7a 期:自发语言减少,平均每天可使他人听懂的单词数少于 6 个; 7b 期:自发语言减少,平均每天可使他人听懂的单词数少于 1 个; 7c 期:不能独立行走; 7d 期:不能独坐; 7e 期:不能微笑;7f 期:不能抬头。 2. 患者在既往一年内至少有以下一项: 吸入性肺炎、肾盂肾炎或泌尿系感染、败血症、压疮(多处)、3-4 期 / 抗生素治疗后仍出现发热、进食障碍(定义为进食不足以维持生命)。 策略以及证据 1. 决策方法:制定晚期治疗计划是晚期痴呆患者治疗的核心。医疗人员需要教育看护者有关痴呆疾病发生发展过程以及可能出现的临床并发症;并且需要与家属和患者进行充分沟通,避免出现与患者意愿不一致的治疗方法。患者的治疗决策需要遵循治疗目标,并且需由医疗人员与看护者共同决定。决策的具体步骤包括解释临床情况,以及使治疗选择和治疗目标一致。 2. 临床并发症:1)进食障碍:进食障碍是晚期痴呆患者最常见的并发症;包括口腔吞咽困难、咽部吞咽困难导致误吸、不能自己进食或者拒绝吃饭等。当出现进食问题时,需要考虑是否出现了紧急情况(比如牙科问题)或者是否存在可逆性原因。可通过其他方式来鼓励患者经口进食,比如较少量的食物、改变食物类型以及补充高碳水化合物等。对于进食障碍,两种可选的治疗方法是继续经手喂食(由他人进行)以及导管进食。经手喂食的好处在于能使患者享受品尝食物的过程,并且在此过程中与看护者有互动。目前尚没有这两种方法的对比性研究。一项发表于 2009 年的 Cochrane 综述表明,晚期痴呆患者采用导管进食的获益不足。导管进食的相关风险包括导管置入操作的并发症以及激越患者想要移除导管产生的风险。导管堵塞或者移位也是患者急诊就诊的常见原因之一。 一项纳入 256 例患者和看护者的研究显示,大部分看护者也倾向于选择经手喂食的方式。 2)感染:感染是晚期痴呆患者极其常见的并发症,约 2/3 的患者发生过感染,最常见为泌尿系或呼吸道感染。抗生素的使用在晚期痴呆患者中也十分广泛。两项前瞻性多中心研究显示 52%-66% 的患者在过去的一年内曾使用过抗生素,而大部分的抗生素使用是不恰当的。无症状性菌尿症是无需治疗的,如果尿检分析为阴性即可排除尿道感染,但尿检阳性也不一定意味着必须要治疗。研究显示与姑息治疗相比,抗生素治疗并不能更好地缓解症状;接受抗生素治疗的患者可能最终生存时间更长,但其不适的症状较姑息治疗组更多。这些数据表明,对于晚期痴呆患者,开始抗生素治疗需要谨慎。如果患者总体治疗目标是舒适,建议不加用抗生素而采用姑息治疗;如果治疗目标是延长生存期,加用抗生素治疗是合理的。 3. 住院治疗: 16% 的晚期痴呆患者是在医院内死亡的,许多患者在生命的终末期均有过多次的住院和转院经历。感染是最常见的住院原因,但据估计约有 75% 的住院可能不是必须的或者与患者本人的意愿不一致。如果是以延长患者生命为主要治疗目标,那么住院可能是合理的;尽管院外治疗肺炎的效果可能与院内差不多。需明确晚期治疗计划的核心是减少不必要的住院。 4. 姑息治疗和临终关怀:晚期痴呆患者通常伴有一些痛苦的,但属于可治疗的症状。一项研究显示,1/4-1/2 的患者伴疼痛,1/3 的患者伴呼吸困难、激越或误吸等。评估晚期痴呆患者疼痛较为困难,因此许多疼痛症状没有被发现和治疗。晚期痴呆患者激越症状最好采用非药物治疗,抗精神病药物治疗通常无效,并可能增加死亡风险。可能的话应给患者提供姑息治疗咨询或临终关怀服务,但目前为止这样的服务很匮乏。一项观察性研究显示,接受了临终关怀服务的痴呆患者其在医院内死亡风险更低,且在死前 30 天内住院概率也更低;并且疼痛和呼吸困难症状得到治疗的可能性更高;家属对治疗满意度也更高。 5. 药物使用: 痴呆晚期患者每天用药需要与治疗目标一致,需要停止使用治疗无获益的、有问题的药物。研究显示 54% 的晚期痴呆患者使用了至少一种药物,在使用不当的药物中,最常见的为胆碱酯酶抑制剂(36%),其次为美金刚(25%)和他汀类药物(22%)。 其他不确定的方面 对晚期痴呆患者进行观察性研究表明,还需在治疗的其他方面进行一些改进,包括:对终末期疾病患者及其家属进行更好的教育,让患者和家属更好地参与治疗计划的制定,提供与患者意愿相一致的治疗服务,尽量减少无获益的治疗方法(比如导管进食或住院),更好的治疗让患者痛苦的症状。 指南 美国老年医学协会、美国内科学委员会、美国临终关怀和姑息治疗学会以及阿尔茨海默病协会均出台了有关晚期痴呆患者导管进食方面的共识;阿尔茨海默病协会还发表了有关终末期治疗的声明。本综述内容与这些指南和声明中推荐一致。 结论和推荐 文章第一部分中的患者为一例晚期痴呆患者,临床表现提示为吸入性肺炎。符合肺炎开始抗生素治疗的临床标准(体温 <38.8℃,新发咳嗽咳痰症状以及呼吸频率>25 次 / 分)。在开始治疗前需明确患者总体治疗目标。如果是以舒适为主要目标,仅给予缓解症状治疗即可,并提供姑息治疗和临终关怀服务。如果是以延长生命为治疗主要目标,可开始抗生素治疗;如果病情恶化,可考虑收入医院治疗。
0 2019-05-08
老年期痴呆病人的典型症状是记忆力、抽象思维、定向力障碍伴社会活动能力的减退。它包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治,目前尚未取得突破性进展。加强老年期痴呆的护理对于提高痴呆患者的生存质量,延缓疾病的进程,具有重要意义。 1. 起居应有规律,保证充足、高质量的睡眠,特别是精神兴奋型患者,更应注意。失眠者可给予小剂量的安眠药,衣着宜适中,室温宜偏凉。抑郁型大多喜卧多寐,应调整睡眠,白天多给一些刺激,鼓励病人做一些有益、有趣的手工活动及适当的体育锻炼。2. 此类病人多有阴血不足,可给予清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等。而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。 3. 老年痴呆患者,均有不同程度的语言功能障碍,护理人员要有足够的耐心,利用一切护理、治疗机会,主动与患者交流。经常用手按摩头部的穴位,以提神醒脑,进一步可教病人进行计算、书写。4. 预防老年痴呆症:吃食物时要多咀嚼:吃饭要吃七分饱,多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的负责记忆的“海马”区域的细胞里。随着人的年龄增加,“海马”细胞开始退化,从而导致短期记忆力的降低。当人咀嚼时,脑内的“海马”区细胞便会大量增加(这句话是不可靠的,不应相信)。 5. 要常吃富含胆碱、维生素B12的食物:因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用。而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此,应多吃一些富含胆碱的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等。富含维生素B12的食物主要包括:海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。 6. 饮食强调要做到“三定、三高、三低和两戒”,即定时、定量、定质,高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。神经细胞活动和记忆需要足够的蛋白质、能量、卵磷脂、胆碱、维生素、钾、钠、磷及微量元素,所以应注意营养要素的补充。具有抗氧化作用的食品(如红葡萄酒)对防止老年痴呆及动脉硬化有重要意义。 7. 要积极地防治便秘:便秘是引发老年痴呆症的重要原因之一。因为经常便秘的人,其肠道会产生氨、硫化氢、组织胺、硫醇和吲哚等多种有毒物质,这些有毒物质会随着血液循环进入大脑,从而诱发老年痴呆症。 8. 要经常活动手指:经常做手指动作的头脑体操:如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器等,经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动,能使大脑血液流动面扩大,促进血液循环,有效的按摩大脑,研究认为,频繁活动手指,对预防动脉硬化,防治痴呆有益。 9. 尽量不使用铝制的炊具和餐具。 10. 老年性痴呆的预防要从中年开始做起,而且老年性痴呆如在痴呆前期或轻型痴呆期被发现,并在生活上采取相应措施,持之以恒地做下去,是完全可以控制其发展的,并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。老年性痴呆的发生与多种因素有关,包括遗传因素、神经递质改变、慢性病毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。
0 2019-05-05
老年人出现痴呆的情况是非常多见的,因为人老了之后,身体各方面的机能就下降了,所以容易出现老年痴呆,对于老年痴呆的情况,我们的家人要知道,关于老年痴呆症的五个禁忌事项才好。1.忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后,气血亏虚、营卫不调,五脏六腑功能日益衰退,如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后,容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态,做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活,以防止智能衰退,同时还应保持与周围环境及人群的接触,以延缓心理的衰老过程。2.避免损害脑细胞的疾病。如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等药物,以避免这类药物对脑功能的干扰,加速病情发展。3.忌营养摄入不足或维生素缺乏,忌饮酒吸烟。老年痴呆与饮食有着很密切关系,研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E,防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情,所以老年人应戒烟戒酒。4.忌缺乏适当体力活动及脑力劳动。调查显示长寿老人均坚持一定量的体力与脑力活动,这种持久且适量的活动,不但能促进血液循环及新陈代谢,且能加强神经系统的活动,提高调节能力,这样有利于防止或延缓智力衰退。5.忌病人无人照看。病人由于病情的发展,会出现诸如自伤、伤人、毁物、纵火等行为,因此应有专人照看,以防发生不测意外。关于老年痴呆症的五个禁忌事项,通过上文的介绍,相信大家已经非常的清楚了,老年痴呆症对于病人来说,它的危害还是比较大的,所以我们应该及时的治疗才好,另外要照顾好老年痴呆症的患者。
0 2019-05-05