应正确认识老年痴呆

2018-09-06 23:47:00
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       近年来, 老年痴呆症的患者不仅在数量逐年增加,还呈现出年轻化的趋势。9月21日是世界老年 痴呆日,老年痴呆症又称 阿尔茨海默病,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。很多患者由于不注意预防且未及时就医,错过了最佳治疗时间。为此,生活家小编为您精心挑选了一些关于老年痴呆症的预防、自检及治疗方法,让您和家人拥有健康快乐的生活。 


       老年性痴呆症是一种常见的老年慢性神经疾患,是病人广泛性大脑皮质萎缩和退行性病变引起的,主要以功能减退和行为性格障碍为主。早期表现为进行性的记忆减退,即忘性大,前说后忘;时间和空间定向力下降,有时出门迷路,回不了家,对熟悉的人叫不出名字。到了晚期,连自己的年龄及孩子的名字都忘了,生活不能自理,甚至出现进食困难、大小便失禁、发音不知其意,最后处于植物人状态,需要专人护理,给家庭带来很大的痛苦和负担。 


       一项医学调查显示,大多数人对老年性痴呆症缺乏最基本的认识,在早期老人记忆力减退、性格改变时常错误地认为是“正常的”,根本做不到早期发现,从而延误了病情。专家指出,老年性痴呆症病人除应及早治疗外,还可采取以下预防措施:


        防止动脉硬化

       动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。 


        戒除烟酒

       烟中的尼古丁、镉、铅等有害物质和酒中的甲醇会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。


       补充有益的矿物质微量元素

       缺乏必需的微量元素(如锌等),可引起血管病变,导致大脑供血不足而损害大脑。 


       频繁活动手指

       除整体性全身活动外,尽量多活动手指。


       培养多种兴趣,丰富晚年生活

       下棋、垂钓、绘画、书法、看报等活动,可强化大脑的思维活动,加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。 


        家庭和睦,心情愉快,能增强抗病能力

  

       如果家里有一位老年性痴呆症老人,那么家人该怎样去照顾好他(他)呢?专家提出了一些具体建议: 


        理解和宽容老人

       要耐心听取老人的诉说,对于老人的唠叨不要横加阻止或指责。不能使用伤害感情或损害老人自尊心的语言和行为,不能因为患病老人固执、摔打东西、外出迷路等而对其他进入人格侮辱,或采用关、锁的方法来处理。 


        注意防止意外事故发生

       尽可能不让患病老人直接接触电线、电器开关;热水瓶、煤气瓶等日用品,应有针对性的安全防范措施;老人所服药品要代为妥善保管,送服到口,看着服下;睡床要低,必要时可加栅栏。 


        注意饮食营养及个人卫生

       尽量保持老人平时的饮食习惯,一日三餐应定量、定时,在烹调上多翻花样,以保证良好食欲。做到荤素搭配适中,无刺、无骨,易于消化。帮助或督促患病老人洗脸、刷牙、嗽口、洗澡、勤换衣服,勤剪指(趾)甲,根据天气变化及时添减衣被。 


       要训练和刺激老人的记忆

       家人不要简单地什么事都替老人做,尽量让老人自己多做些,如洗澡时放好水,然后提醒老人做下一步动作,以锻炼和维持其自理能力,减少对家人的依赖。另外,由于患病老人丧失了适应新环境的能力,因而要尽量避免移动家具和迁居。平时可根据老人的爱好,鼓励其多活动,但活动量不宜过大,外出活动时要有人看护。 


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